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COMO ACABAR COM AS RUGAS NO ROSTO? DESCUBRA OS MELHORES TRATAMENTOS DE REJUVENESCIMENTO PARA A PELE

COMO ACABAR COM AS RUGAS NO ROSTO? DESCUBRA OS MELHORES TRATAMENTOS DE REJUVENESCIMENTO PARA A PELE

Aplicação de botox e ácido hialurônico são tratamentos que acabam com as rugas mais rápido e devem ser aliados ao protetor solar diariamente (Foto: Shutterstock)Dermatologista ensina os melhores tratamentos para acabar com as rugas no rosto. Confira! (Foto: Pixelformula)O creme para rugas também é um grande aliado dos tratamentos estéticos para amenizar as linhas finas do rosto (Foto: Shutterstock)O creme para rugas também é um grande aliado dos tratamentos estéticos para amenizar as linhas finas do rosto (Foto: Shutterstock)
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Se você já observou algumas rugas no rosto, ou seja, aquelas linhas e dobras que costumam surgir na testa e ao redor da boca e dos olhos, a boa notícia é que elas não são impossíveis de eliminar! De acordo com a dermatologista Lilia Guadanhim, o segredo para escolher o melhor tratamento é entender o motivo da ruga, que pode ser natural e cronológico, ou por causa da exposição solar. “Todos os tratamentos visando o rejuvenescimento incluem o uso de filtro solar e também uma rotina de cuidados específicos”, explicou a especialista. Confira os detalhes.

FILTRO SOLAR É ALIADO NO TRATAMENTO CONTRA AS RUGAS NO ROSTO
Antes de recorrer a procedimentos estéticos, saiba que o filtro solar ajuda a amenizar, e muito, a aparência das rugas no rosto. De acordo com a dermatologista Lilia Guadanhim, ele deve ser usado todos os dias para prevenir novas linhas de expressão e também como complemento dos tratamentos estéticos, já que os raios solares são um dos causadores do envelhecimento da pele por quebrar as fibras de colágeno – substância que mantém a firmeza da pele. “O envelhecimento acontece em grande parte devido à exposição solar crônica, mas fatores como tabagismo e poluição também têm grande papel. Basta reparar que áreas que ficam sempre cobertas ao longo da vida, como o abdome, dificilmente apresentam rugas e manchas”, explicou a dermatologista.

IDENTIFICAR O TIPO DE RUGA É FUNDAMENTAL PARA DEFINIR O MELHOR TRATAMENTO
Além de saber o motivo das rugas e o tipo de tratamento, também é preciso levar em conta a intensidade delas. A dermatologista explica que existem as rugas dinâmicas e as rugas estáticas: as primeiras são aquelas que só aparecem na hora de movimentar o rosto, como sorrir ou chorar. Já as segundas são as mais profundas e ficam marcadas na pele. “As rugas dinâmicas mais conhecidas se formam na testa, nos pés de galinha, nas rugas de bravo. Com a contração muscular repetida, as rugas dinâmicas podem se tornar estáticas e estarem presentes mesmo se a musculatura está em repouso”, explicou.

BOTOX É OPÇÃO PARA ACABAR COM AS RUGAS DINÂMICAS
Para as rugas dinâmicas, a melhor alternativa é a aplicação da toxina botulínica, também conhecida como botox. “É uma substância neuromoduladora que leva ao relaxamento muscular e assim elimina ou suaviza as rugas. O procedimento pode ser feito com uso de anestésico tópico, não causa vermelhidão ou inchaço, mas eventualmente pequenas manchinhas roxas podem acontecer”, explicou Lilia. Segundo a especialista, a aplicação demora cerca de 7 a 14 dias para atingir o resultado ideal, e o efeito dura cerca de 3 ou 4 meses.

PREENCHIMENTO COM ÁCIDO HIALURÔNICO É ALTERNATIVA PARA RUGAS PROFUNDAS
Já para as rugas mais intensas, como olheiras profundas, a melhor alternativa é o preenchimento. “Em geral, utilizamos o ácido hialurônico, substância em gel, que é componente natural da pele e devolve o suporte que perdemos com o tempo”, explicou a dermatologista. Para quem tem dúvidas, o procedimento e feito em consultório, e a maioria dos produtos contém anestésico na formulação, ou seja, o desconforto é mínimo. O ácido age acomodando-se nos sulcos da pele, e dura cerca de 8 a 18 meses.

CREME PARA RUGAS, PEELINGS QUÍMICOS E LASERS ESTIMULAM O COLÁGENO
Para o restante das linhas, os lasers fracionados e os peelings químicos são muito úteis, já que estimulam o colágeno, melhoram a renovação celular e suavizam as manchas e as rugas. Para complementar os tratamentos e prolongar o efeito, também vale usar os cremes para rugas em casa, que vão proteger as fibras de elastina e colágeno, além de manter a pele sempre hidratada. Na hora de aplicar, a dica é fazer uma massagem facial com as pontas dos dedos, sem esquecer do colo e do pescoço, para promover a oxigenação da pele e a absorção dos produtos – além de favorecer a elasticidade da derme.

Aprenda truques caseiros e baratinhos para cuidar dos pés ressecados

Aprenda truques caseiros e baratinhos para cuidar dos pés ressecados

Os pés secos e ásperos, que apresentam fissuras no calcanhar, são um problema comum para todas as idades. Além da questão estética, quando não é tratado, a situação pode se agravar. Conheça as causas, as consequências e as maneiras de resolver essa questão com tratamentos caseiros, naturais e baratinhos.

Pés hidratados

Causas mais comuns para o ressecamento dos pés
Existem várias causas para esta condição que vão além da questão hereditária. Veja algumas:

Alimentação pobre e falta de hidratação no corpo.
Viver em um clima muito seco.
Tomar banhos muito quentes e demorados.
Andar sempre descalço, só com sandálias abertas ou sapatos muito apertados.
Problemas vasculares e obesidade.
Doenças como psoríase e micoses.
Consequências da falta de tratamento
Se as fissuras ficarem muito expostas podem descamar, causar sangramento e virar uma porta de entrada para infeções no corpo. Portanto, vale ficar de olho. Se o problema persistir, você deve procurar um médico. O ressecamento dos pés pode ser sintoma de doenças, como hipotiroidismo ou diabetes, que podem ser diagnosticadas com a ajuda de um profissional de saúde.

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Como tirar as rachaduras dos pés em 3 passos

Como prevenir o ressecamento dos pés
Seguir algumas regrinhas de prevenção é fundamental para manter os pés sempre macios. Confira:

Sempre lave bem os pés, seque cuidadosamente após o banho, esfolie o calcanhar e hidrate os pés.
Aumente a ingestão de água e diminua a ingestão de café e álcool que aceleram a desidratação.
Evite banhos longos e muito quentes. Evite passar muito tempo em piscinas pois o cloro agrava a situação.
Use sapatos confortáveis e que protejam o calcanhar. Não fique sempre de meias, é importante deixar o pé respirar.
Tratamento para os pés

Receitas caseiras para esfoliar os pés
Aveia e óleo de coco
Crie um exfoliante natural para os pés com aveia e óleo de coco. Misture a aveia e um pouco do óleo até criar uma pasta grossa. Aplique a pasta nos pés e deixe atuar durante 10 minutos. Depois, lave os pés com água fria. Siga esta rotina a cada dois dias até curar completamente os pés ressecados.

Glicerina e sal grosso
Crie uma mistura de glicerina com sal grosso, algumas gotas de limão e um pouco de água morna. Ponha os pés de molho durante 10 minutos e depois esfolie a pele com a ajuda de uma pedra pome. Lave e seque os pés. Siga esta rotina duas vezes por semana até curar completamente os pés ressecados.

Mel
Prepare uma esfoliação com mel, vinagre de maçã e farinha de arroz. Junte os ingredientes para criar uma pasta grossa. Depois de lavar bem os pés, massageie com esta pasta durante alguns minutos. Ao acabar, lave novamente os pés com água morna. Siga esta rotina a cada dois dias até curar completamente os pés ressecados.

Celulite: conheça as causas e veja como evitar essa má companhia

Receitas caseiras para hidratar os pés
Banana com azeite
Bata uma banana madura no liquidificar com uma colher de azeite ou outro óleo vegetal da sua preferência. Você terá uma pasta espessa e cremosa. Lave os pés, aplique esta pasta nos pés e deixe atuar durante 15 minutos. Depois, lave novamente os pés com água morna e água fria alternadamente. Siga esta rotina diariamente.

Cera de parafina e óleo de coco
Aqueça a cera de parafina, com um pouco de óleo de coco para criar uma pasta cremosa. Depois de retirar as células mortas e a pele seca, coloque esta pasta nas zonas mais secas da pele ao fim do dia. Calce um par de meias e vá dormir. Lave os pés no dia seguinte, ao acordar. Siga esta rotina durante duas semanas para suavizar o ressecamento dos pés.

Vaselina com limão
Antes de ir dormir, aplique, generosamente, vaselina nos pés, calce um par de meias e durma. Lave os pés no dia seguinte, ao acordar. Outra opção é misturar vaselina com algumas gotas de limão. Lave os pés, seque-os e aplique a mistura nos calcanhares. Siga esta rotina diariamente.

10 dicas fundamentais para manter a pele saudável e bonita

10 dicas fundamentais para manter a pele saudável e bonita

Em parceria com a Imedeen, a dermatologista Tatiana Gabbi desenvolveu algumas dicas para manter a saúde e beleza da pele

Manter a pele bonita e saudável requer uma série de cuidados que envolvem a aplicação de produtos cosméticos, tratamentos e alimentação equilibrada. A inevitável passagem do tempo pode nos atingir de maneiras diferentes, pois algumas pessoas têm maior tendência a rugas e linhas de expressão; já outras podem apresentar manchas ou flacidez.

Imedeen, da Pfizer Consumer Healthcare, comemora 25 anos e apresenta algumas dicas que ajudam a cuidar da pele.

Dicas para manter a pele bonita e saudável
De acordo com a dermatologista Tatiana Gabbi, médica assistente do Departamento de Dermatologia da Faculdade de Medicina da USP, a genética influencia bastante o envelhecimento, no entanto, fatores externos (alimentação deficiente em vitaminas, exposição ao sol e poluição, por exemplo) são determinantes para a aparência da pele.

“Com o passar dos anos, a pele vai perdendo luminosidade e elasticidade, e, por não ser mais capaz de reter água de forma eficiente, torna-se seca e sem viço”, explica a especialista. Em parceria com a Imedeen, a dermatologista Tatiana Gabbi desenvolveu algumas dicas para manter a pele saudável e bonita:

1) Aplique filtro solar no rosto diariamente
Mulher com pele saudável e bonita.
Fotos: depositphotos

A exposição ao sol envelhece a pele do rosto, leva à formação de manchas e contribui para o surgimento do câncer de pele. Por isso, é muito importante aplicar filtro solar (fator 30 ou superior) todos os dias pela manhã.

2) Cuide da barreira natural da pele
A pele possui uma barreira natural formada por queratina, óleos e gorduras fabricados nas glândulas sebáceas. Quem tem pele mais sensível deve tomar banho morno ou frio e aplicar loções de limpeza. Os sabões que fazem espuma devem ser evitados. Na hora do banho, evite água muito quente e buchas que podem causar uma desorganização da proteção cutânea natural.

Leia também: Pele saudável dicas

3) Cuide da alimentação
Salada para pele saudável e bonita.
A ingestão de certos alimentos pode levar a processos que estão ligados ao envelhecimento da pele. É importante evitar o excesso de doces e massas, que podem contribuir para o endurecimento do colágeno e da elastina, levando à flacidez. Invista nas frutas (sem exageros), pois elas possuem equilíbrio entre fibras solúveis e açúcar.

4) Beba água regularmente
A água também é fundamental na regeneração dos tecidos e manutenção da saúde da nossa pele. Recomenda-se a ingestão de oito copos por dia.

5) Controle o estresse e descanse
Dormir deixa pele saudável e bonita.
Para evitar as olheiras, recomenda-se uma boa noite de sono, descansando bem e evitando o estresse. Caso elas persistam, procure um dermatologista para iniciar um tratamento específico.

6) Saiba qual é o seu tipo de pele
É importante descobrir o seu tipo de pele, pois a utilização do produto errado pode trazer resultados contrários aos desejados.

7) Hidrate a pele do corpo após o banho
Hidratação deixa pele saudável e bonita.
Aplicar o hidratante logo após o banho, com a pele ainda úmida, é uma excelente opção, pois a água quente e o sabonete eliminam a gordura natural, fazendo com que a pele perca água.

8) Combata os radicais livres
Alimentos ricos em carotenos, vitaminas C e E e zinco, tais como vegetais verdes escuros, frutas e legumes coloridos, são antioxidantes e ajudam a evitar o processo de formação dos radicais livres.

9) Não fume
Evite fumar para deixar a pele saudável e bonita.
O envelhecimento da pele é acentuado pelo uso do cigarro, inclusive em pessoas jovens.

10) Pratique atividade física
Praticar exercícios físicos é fundamental para prolongar a saúde, a firmeza e a boa aparência da pele. No entanto, o excesso de atividades pode contribuir para o surgimento de radicais livres, por isso, é importante investir em antioxidantes. As atividades físicas também ajudam a manter o peso próximo ao ideal, o que é também é importante para a saúde da pele.

Obesidade e problemas de pele

Obesidade e problemas de pele

A obesidade é uma epidemia crescente que afeta milhões no mundo inteiro. Tem efeitos numerosos em vários sistemas do corpo que conduz às mudanças fisiológicos que podem causar a revelação das doenças como a hipertensão, a doença cardíaca, o colesterol alto do sangue e o tipo – diabetes 2.

A obesidade igualmente levanta o risco de infecção hepática gorda, de doença da bexiga de bílis, de osteodistrofia e de determinados cancros. Calcula-se que o custo de tratar doenças relativas obesidade contribui 2-7% de custos nacionais totais dos cuidados médicos em países desenvolvidos.

A obesidade é relacionada a um número de efeitos na saúde da pele também. A obesidade afecta a função da barreira de pele, funcionamentos das glândulas sebaceous e da produção do sebum que mantem a pele hidratada e maleável, glândulas de suor, canais pequenos da linfa sob a pele, estrutura e função do colagénio, ferida que curam, vasos sanguíneos pequenos sob a pele, e gordura subcutâneo.

Leia também: Problemas de pele

Efeitos da obesidade na pele
Efeitos na função da barreira de pele
A obesidade aumenta a perda de água através da pele na maior parte das vezes. Em pacientes morbidly obesos a pele é reparo da significativamente seco e pele depois que as feridas são danificadas.

Glândulas Sebaceous e produção do sebum
O Sebum joga um maior protagonismo na revelação da acne. É uma substância oleosa que seja produzida para manter a pele hidratada e maleável. A acne ocorre quando os canais sebaceous são obstruídos e contaminados. A acne é agravada claramente por desordens obesidade-associadas.

Em andrógenos obesos dos indivíduos (hormonas masculinas), a insulina, a hormona de crescimento, e a insulina como factores de crescimento são aumentadas. Estes são tudo factores de risco conhecidos para a acne.

Glândulas de suor
Os pacientes obesos têm dobras maiores da pele e tendem a suar mais abundantemente devido às camadas grossas de gordura subcutâneo.

Canais da linfa
A obesidade impede ou retarda o fluxo linfático. Isto conduz à coleção do líquido linfático proteína-rico no tecido subcutâneo. Isto é chamado lymphedema.

Vasos sanguíneos da pele
A obesidade muda a circulação sanguínea da pele que conduz a microangiopathy obesidade-relacionado e à hipertensão. A circulação sanguínea na pele é aumentada em indivíduos obesos.

Estrutura do colagénio e função e cura esbaforido
A obesidade é associada igualmente com as mudanças na estrutura do colagénio. O colagénio forma a estrutura da pele e ajuda-a na cura esbaforido. Contudo, os pacientes obesos manifestam raramente enrugamentos faciais e enfraquecimento da pele ou da frouxidão da pele devido à gordura subcutâneo aumentada.

Gordura subcutâneo
A gordura subcutâneo é compo quase inteiramente do tecido adiposo branco. Em seres humanos normais fornece a isolação e servir-la como o armazenamento de energia. Este tecido adiposo contem os adipocytes que segregam peptides hormonais da glândula endócrina como o factor de necrose do leptin e de tumor. Os indivíduos obesos têm a gordura subcutâneo adicional.

Manifestações da pele em indivíduos obesos e excessos de peso
A obesidade é associada com um número de condições de pele. Estes incluem –

Nigricans do Acanthosis
Este é um problema de pele o mais comum na obesidade. Os nigricans do Acanthosis aparecem como correcções de programa escuras aveludado, symmetriacal. Observa-se o mais geralmente nos poços de braço, no virilha, na parte traseira do pescoço, nos cotovelos, nas juntas, e na face. Os nigricans do Acanthosis são associados com a resistência à insulina.

Acrochordons
Estes são papules ou crescimentos marrons macios vistos geralmente no pescoço e nas axila e no virilha. São vistos freqüentemente em colaboração com nigricans do acanthosis

Pilaris do Keratosis
Estes conduzem à formação de papules espinhosos ou de crescimentos na superfície externo dos braços.

Hyperandrogenism e hirsutismo
Isto é causado por níveis elevados das hormonas masculinas. Estas características são comuns com doença e resistência à insulina ovarianas polycystic.

Distensae dos Striae
Estes são chamados geralmente marcas de estiramento. São chapas longas encontradas nas áreas com grande tensão e são encontrados geralmente nos peitos, nas nádegas, no abdômen, e nas coxas. Aparecem como as marcas vermelhas que giram a violeta, então chapas deprimidas brancas finalmente tornando-se.

Dolorosa do Adiposis
Esta é uma condição rara com os lipomas múltiplos, dolorosos, subcutâneos vistos em mulheres obesos e pós-menopáusicos.

Doenças de pele agravadas pela obesidade
Algumas doenças de pele são agravadas pela obesidade e pelo excesso de peso. Estes incluem: –

lymphedema
psoríase
insuficiência venosa crônica
síndrome da resistência à insulina
celulites
infecções da pele que incluem infecções fungosas
hiperceratose relativa à planta do pé
suppurativa do hidradenitis
gota tophaceous
intertrigo

TRATAMENTOS FLACIDEZ

TRATAMENTOS FLACIDEZ

Provocada pelo enfraquecimento das fibras
de sustentação da pele (colágeno e elastina),
a flacidez está entre os maiores incômodos sofridos
principalmente pelas mulheres, e pode ser
tecidual e/ou muscular.

Leia também: Flacidez

No Espaço Emagrecer, você conta com tratamentos
para esses dois tipos de flacidez, ativando a contração
dos músculos e estimulando/acelerando a produção
de colágeno das áreas prejudicadas.

Escolha a unidade e agende
uma avaliação corporal gratuita.

PROGRAMA OBJETIVO PROCEDIMENTOS DESC. Total
COLAGEN PLUS Tratamento médico e estético quando o objetivo é diminuir a flacidez muscular e tecidual.
A Rádiofrequência e a Carboxiterapia aumentam a produção de colágeno e elastina, e a Corrente Russa melhora a tonicidade muscular, dando forma à região tratada.

Periodicidade: semanal

Duração: 5 semanas

6 Rádiofrequência – HERTIX
6 Carboxiterapia localizada
24 Corrente Russa localizada
até 30%
Você é do tipo que se cuida: não está acima do peso e quer apenas se livrar do excesso de pele. Quem é que não teme ser obrigada a dar um tchauzinho para uma amiga do outro lado da rua e constatar que a pele do braço balançou feito papel diante do gesto?

flacidez_01O constrangimento é causado pela flacidez, que atinge braços, pernas, glúteos, abdome e o rosto, e tem solução com os tratamentos do Espaço Emagrecer, ginástica e uso constante de produtos específicos.

A flacidez atinge mais o corpo das mulheres do que o dos homens, que, aliás, também levam vantagem ao ficar livres da celulite. Tudo isso porque os hormônios femininos favorecem os depósitos de gordura que dão as formas arredondadas ao corpo.

Um dos fatores que a ocasionam é a falta de exercícios físicos ou até mesmo uma dieta pobre em proteínas.

Para combater os efeitos, o primeiro passo é controlar a dieta, evitando assim o efeito sanfona. Outra dica importantíssima na prevenção da flacidez de pele (tissular) é o uso do filtro solar, pois o sol destrói as fibras elásticas da pele.

Para lutar contra a flacidez, vale, sim, recorrer aos tratamentos estéticos. As modernas máquinas fazem verdadeiros milagres. São novas técnicas que agem em diversas frentes ou de forma mais profunda, garantindo melhores resultados.

Todas as soluções contra a flacidez podem ser encontradas no Espaço Emagrecer, que conta com uma equipe altamente qualificada em tratamentos faciais e corporais.

Tratamentos

Entre os tratamentos recomendados na eliminação da flacidez, está a Corrente Russa, que tem capacidade de realizar uma contração muscular vigorosa.

flacidez_02Tem também a Carboxiterapia pela injeção de CO2 (gás carbônico), que aumenta a oxigenação das células estimulando a produção de colágeno.

Outra opção contra a flacidez é o Hertix, aparelho de radiofrequência que produz uma grande quantidade de calor na área tratada. Esse aumento de temperatura acelera a produção de colágeno, substancia que dá firmeza e sustentação à pele.

O Laser CO2 Fracionado é o laser mais moderno e eficiente para diminuir a flacidez facial e corporal do tecido, as linhas de expressão que aparecem com o avanço da idade, mais comuns na região ao redor dos olhos e da boca, testa e pescoço. Também é muito indicado no tratamento de estrias, principalmente quando aparecem pós gestação, melhorando a flacidez da pele da região abdominal.

No ESPAÇO EMAGRECER você conta com uma equipe de profissionais altamente qualificada e experiente, garantindo que o resultado do tratamento seja alcançado mais rapidamente, e que se mantenha por mais tempo.

Testamos quatro máscaras faciais em sachê para ver se elas funcionam

Testamos quatro máscaras faciais em sachê para ver se elas funcionam

Além de experimentar os produtos, conversamos com uma dermatologista para saber se o truque de beleza realmente traz benefícios

BELEZA
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Bruna Sabarense
BRUNA SABARENSE
11/12/2016 5:28 . ATUALIZADO EM 11/12/2016 22:56

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Existe algo mágico em colocar uma máscara facial e tirar mesmo que poucos minutinhos para cuidar da beleza. Com a correria do dia a dia, as máscaras express são soluções rápidas, eficazes e baratinhas. E será que elas realmente cumprem o que prometem?

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“Eu gosto desses produtos, eles são úteis e complementares ao tratamento que se faz em casa e no consultório. O tipo de máscara a ser usada dependerá do tipo de pele do rosto e do objetivo que se quer alcançar”, explica a dermatologista, pós-graduada pela escola de medicina de Harvard, Cristina Salaro.
Esses produtos têm se multiplicado nas farmácias e lojas de cosméticos por preços generosos. Os sachês saem em média por R$ 35, mas é possível encontrar bons produtos por R$9,90. Há também diversos tipos de máscaras. A dermatologista faz um resumo sobre as funções dos produtos:

Máscara esfoliante: Boa para eliminar células mortas e limpar a pele. Prepara o rosto para se utilizar substâncias funcionais.
Máscara tensora/firmadora: Melhora a circulação sanguínea local e tem efeito tensor ao ser retirada. Geralmente é aplicada úmida e tem esse efeito ao secar.
Máscara clareadora: Inibe a produção de melanina e uniformiza o tom da pele.
Máscara detox: Geralmente de argila, promove efeito de frescor ao retirar.
Você pode apostar nesse recurso na preparação para um evento muito esperado ou simplesmente usar duas vezes por semana para melhorar a pele. Se você estiver na dúvida, repórteres e leitores Metrópoles testaram quatro produtos para ver se eles realmente funcionam.

1. Lotus Mask, Sephora – Hidratante e Relaxante

Fabricante diz: Refresca a pele cansada e reduz sinais de tensão e fadiga. Aplique a máscara sobre uma pele limpa e seca. Após 15 minutos, retire a máscara e massageie suavemente, permitindo que o produto em excesso penetre na pele. Não há necessidade de enxaguar.
Nós testamos: “Ela vem no formato do rosto, o que facilita a aplicação da máscara. Mesmo quando fica um pouco maior que o formato da face, como no meu caso, ela fixa bem e não atrapalha. Vem bem embebida, mas não escorre e tem um cheiro bem suave. A embalagem não especifica para qual tipo de pele é mais adequada, mas acredito que peles oleosas não se dariam muito bem com essa opção. É bem refrescante e realmente dá uma hidratada na pele. Nada muito drástico (o que já é esperado de qualquer máscara express), mas com certeza quebra o galho”, Bruna Sabarense.
Preço: R$ 34

2. Peel Off Clarify Mask, Dermage – Renovação Celular e Limpeza Facial

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Fabricante diz: Máscara facial clareadora, iluminadora, promove uniformização da tonalidade da pele e intensa renovação celular, proporcionando uma aparência jovem e saudável à pele. Contém ácido glicólico, ativo de renovação celular, que limpa profundamente os poros, deixando a pele mais viçosa.
Nós testamos: “Quando comprei a máscara, me imaginei em um spa, relaxando com um pepino na cara — como a imagem da embalagem. Mas o ritual, na verdade, é bem simples e ordinário. Abri o sache com facilidade, apliquei na cara como um creme qualquer e esperei os 20 minutos necessários. Tirar a máscara foi fácil e como ela é transparente não faz sujeira. Não senti o efeito imediatamente, mas quando acordei no dia seguinte a pele estava bem macia. Os poros estavam mais limpos, mas não foi uma limpeza profunda. Na embalagem, senti falta de mais instruções. Como, por exemplo, quais produtos passar depois da máscara ou se no sachê dava para fazer uma ou duas aplicações. De uma maneira geral, achei a experiência bastante positiva. Mas não sei se faria de novo.”
Preço: R$ 9,90.

3. Black Head Pore Strip, Pilaten – Removedora de Cravos

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Fabricante diz: 6g por embalagem que permite de duas a três aplicações. Consegue remover efetivamente até os cravos pretos mais difíceis e minimiza os poros. Instruções de uso: com o rosto limpo, aplique no nariz de forma homogênea, espere secar por 15-20 minutos e puxe a máscara.
Nós testamos: “É fácil de aplicar e tem que esperar ficar bem sequinha antes de tirar. Não deixe cair na sobrancelha, pois pode arrancar alguns fios na hora de puxar a máscara. Achei que a pele fica mais macia e fechou os poros. Realmente dá pra ver os cravos que saíram na máscara. Estou usando com frequência, de uma a duas vezes por semana, e adorando”, Stephanie Sabarense.
Preço: Por ser importado, vale pesquisar antes de comprar. Se não estiver com pressa, o Aliexpress vende bem mais barato, mas demora meses para chegar.

4. Máscara Facial Revigorante Detox, Dermage – Remoção de impurezas

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Fabricante diz: Máscara facial revitalizante, revigorante, possui ação calmante e refrescante, remove as impurezas acumuladas da pele, proporcionando uma limpeza profunda. Fórmula cremosa, com argila vulcânica na composição. Possui ainda extrato de hamamelis, menta e calêndula que promove ação calmante e refrescante.
Nós testamos: “A máscara é à base de argila vulcânica, então prepare-se para todo aquele ritual clichê com direito a cara verde assustadora e tudo. Ela promete ação revigorante, calmante e refrescante além de limpeza profunda. Seca rapidinho e não tem cheiro forte. Com um único uso, não deu para notar grandes revoluções na pele, a não ser a sensação de pele limpa e lisinha, como quem acaba de usar um adstringente. O sachê vem com bastante produto, então rende duas aplicações. O

Olheiras O que são, causas e tratamentos estéticos

Olheiras O que são, causas e tratamentos estéticos

O que são Olheiras
As olheiras, também conhecidas como hiperpigmentação periorbital, são a aparência criada pela concentração de vasos sanguíneos ou melanina sob as pálpebras inferiores, abaixo dos olhos, que resultam em um tom escurecido nessa região.

O que causa as Olheiras

Leia também: clarear olheiras

A genética é a causa mais comum do surgimento das olheiras, principalmente entre os descendentes de árabes e latinos. Além disso, alguns hábitos favorecem o surgimento dessas manchas, como fumo, bebida em excesso, estresse, privação de sono, alergia, má alimentação e período da menstruação.

Tratamentos para Olheiras
A Pró-Corpo indica Carboxiterapia, Luz Pulsada e Preenchimento para o tratamento de olheiras, clique na aba “Sobre os Tratamentos” para saber mais.

Como prevenir as Olheiras
A melhor forma de prevenir as olheiras é mantendo hábitos saudáveis, tendo boas noites de sono, não fumando, usando protetor solar e fazendo compressas locais.

12 Benefícios do Colágeno Hidrolisado em Pó – Para Que Serve e Como Tomar

12 Benefícios do Colágeno Hidrolisado em Pó – Para Que Serve e Como Tomar

A palavra colágeno é popular e frequentemente utilizada em produtos de beleza e suplementos para a saúde. Ele é uma proteína abundante no nosso corpo, essencial para os ossos, pele, tecido muscular, tendões, dentes, cabelos, unhas e cartilagens.

Na nossa pele, o colágeno ajuda com a força e a elasticidade, além de promover uma faxina nas células mortas. Ele também é responsável por manter o nosso corpo unido, tanto que o significado da palavra de origem grega é cola.

Se o colágeno é produzido em larga escala pelo nosso corpo, por qual motivo devemos ingerir uma fonte externa? A resposta é simples: à medida que envelhecemos, a produção diminui, e é aí que as rugas e linhas de expressão começam a aparecer, sem contar as dores nas articulações.

Ajudar o seu organismo com um suplemento de colágeno hidrolisado em pó garantirá que os níveis dessa proteína estejam adequados e seu corpo mais saudável.

Colágeno – O que é?
A palavra “colágeno” tem origem grega e significa cola. Essa é uma definição muito apropriada, pensando no papel que ele desempenha no nosso corpo.

O colágeno é uma proteína produzida abundantemente pelo nosso corpo. Ele é essencial para os ossos, pele, tecido muscular, tendões, ligamentos, dentes, cabelos, unhas, cartilagens, vasos sanguíneos e discos vertebrais. Na nossa pele, por exemplo, ele contribui com a força e a elasticidade e também substitui as células mortas. Já nos nossos tendões e articulações, ele atua para manter o corpo unido.

Assim como outras funções do nosso corpo, a produção de colágeno vai diminuindo à medida que envelhecemos. Por esse motivo, é comum o surgimento de linhas de expressão, rugas e flacidez, principalmente no rosto, sem contar as dores que atacam as articulações. Além do envelhecimento, o estilo de vida, hábitos e fatores externos também contribuem muito com a redução da produção do colágeno.

O colágeno está presente também em produtos alimentícios e cosméticos, além de variações diversas como o colágeno hidrolisado em pó. Ele pode ser extraído de couro ou ossos de animais, ou escamas de peixe. O fato de ser hidrolisado significa que as cadeias de aminoácidos foram decompostas em unidades menores, um processo que permite a sua dissolução em líquidos quentes e frios.

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Para que serve?
Ainda que o nosso corpo produza o colágeno, é possível equilibrar os níveis através da ingestão de suplementos. Ele pode ser encontrado tipicamente como colágeno hidrolisado em pó, que ajuda a formar o novo colágeno e quando consumido se torna bio disponível, ou seja, pode ser aproveitado pelo organismo.

O colágeno é uma proteína dura, insolúvel e fibrosa que compõe um terço da proteína do corpo humano.

Na derme, ou na camada média da pele, o colágeno serve para ajudar a formar uma rede fibrosa de células chamada fibroblastos, sobre a qual novas células podem crescer, além de promover a substituição e restauração de células mortas da pele. Também serve como coberturas protetoras de órgãos delicados do corpo, como os rins.

Além disso, o colágeno é repleto de aminoácidos como a prolina, glicina, glutamina e arginina. Cada um desempenha um papel diferente no corpo. Vamos entender para que serve e quais os benefícios para a saúde.

Prolina: A prolina protege a integridade dos vasos sanguíneos, melhora a saúde das articulações e tem vários benefícios cardiovasculares.
Glicina: Garante que nossas células funcionem adequadamente, ajuda a construir fios de DNA saudáveis. É também um dos três aminoácidos que formam a creatina, que promove o crescimento muscular saudável e aumenta a produção de energia durante os treinos.
Glutamina: Ajuda o sistema imunológico debilitado, baixa energia, diminui a ansiedade, tensão, distúrbios do sono, insônia, falta de concentração e promove a saúde digestiva.
Arginina: É um composto importante para a saúde arterial e cardíaca. Melhora a circulação, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem uma influência positiva na libido masculina.
Benefícios do colágeno hidrolisado em pó
As versões de produtos contendo colágeno são inúmeras, uma delas é o colágeno hidrolisado em pó. O suplemento é uma forma de aumentar e equilibrar os níveis de colágeno no corpo e já existem pesquisas que evidenciam benefícios potenciais originados pelo consumo de colágeno de origem animal como suplemento em pó. Confira a seguir como o colágeno pode contribuir com a sua saúde.

1. Ajuda a prevenir a osteoporose

O envelhecimento tem um impacto grande na produção de colágeno e os níveis baixos podem interferir na criação de matéria, resultando em osteoporose, o que aumenta o risco de fratura óssea e diminuição da mobilidade.

O colágeno desempenha um papel fundamental na produção de osso, estimulando a produção de osteoblastos, que são as células que produzem o osso. A suplementação de colágeno pode ajudar a compensar essa baixa de produção do organismo e mantê-lo forte e ativo.

2. Contribui com a saúde dos cabelos

O crescimento do cabelo depende de três componentes, que são os minerais essenciais, a queratina e o colágeno. A falta de colágeno resultará em um cabelo quebradiço, cheio de pontas duplas e muita queda. Se o objetivo é ter um cabelo forte e bonito, é importante garantir que os níveis de colágeno no corpo estejam adequados. O colágeno hidrolisado em pó poderá contribuir com essa manutenção.

3. Fortalece as unhas

Unhas fracas, descascando e rachadas pode ser culpa da falta de colágeno. Isso acontece porque a proteína de colágeno é o bloco de construção das unhas. Adicionar colágeno em sua dieta pode ajudar a manter suas unhas fortes.

4. Ajuda a sarar cortes mais rapidamente

Você sabe o que acontece com a sua pele quando você se machuca? O colágeno entra em ação. Isso acontece porque ele desempenha um papel importante na produção da pele e é necessário para substituir as células danificadas ou perdidas. Tomar colágeno hidrolisado em pó pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização, seja na recuperação de um corte cirúrgico, arranhões, escoriações e até uma contusão.

5. Reduz a inflamação

As dores nas articulações e outras partes do corpo costumam ser resultado das inflamações. O processo de envelhecimento e a falta de colágeno pode trazer consequências assim, que até são normais em determinada idade, mas algumas vezes esse quadro também pode ser resultado de artrite.

O colágeno pode ajudar a reduzir a inflamação nestas áreas sensíveis, isso porque ele ajuda no crescimento de tecidos conjuntivos que mantêm as articulações fortes, diminuindo o atrito que pode levar à inflamação e dor. Estudos mostram que o colágeno hidrolisado pode ajudar a fortalecer suas articulações, além de contribuir com a redução da dor causada por doenças como a osteoartrite.

Como o nosso corpo reduz a produção de colágeno com o passar dos anos, o colágeno hidrolisado em pó pode ser consumido para ajudar a equilibrar os níveis e ajudar a reverter às inflamações.

6. Melhora o sono

O pó de colágeno hidrolisado contém altos níveis de glicina, aminoácido que diminui a ansiedade e melhora o sono. Isso acontece porque ele ajuda a equilibrar os níveis hormonais e acabar com a sonolência diurna, e em paralelo promove o sono tranquilo e ininterrupto durante a noite.

Pessoas que sofrem de insônia e distúrbios do sono podem considerar o pó de colágeno hidrolisado como uma ferramenta importante para regular e melhorar o sono.

7. Reduz a ansiedade

Outro benefício da glicina é a sua atuação para equilibrar os hormônios do estresse no corpo. Abastecer o corpo com colágeno ajudará a elevar os níveis de glicina e manter seu humor equilibrado e ansiedade controlada.

8. Mantém os níveis hormonais equilibrados

O colágeno é composto por aminoácidos que desempenham muitos papeis, principalmente na criação e regulação de hormônios. Testosterona, melatonina, insulina, cortisol e muitos outros hormônios não podem ser produzidos sem o colágeno e isso pode ter resultados drásticos na qualidade de vida. Complemente sua dieta com colágeno hidrolisado em pó para ajudar a manter os níveis hormonais equilibrados.

9. Previne o envelhecimento

O sol é um dos principais inimigos da pele e seus impactos são ainda maiores quando o corpo está com deficiência de colágeno. O colágeno promove uma renovação celular, melhorando a elasticidade da pele e evitando o desenvolvimento ou piora das rugas, além de contribuir de maneira relevante com a eliminação de sinais de envelhecimento e manchas na pele.

Um estudo realizado em 2014 evidenciou que tomar suplementos que contenham colágeno hidrolisado duas vezes ao dia pode ajudar a reparar os danos causados ​​pelo sol, melhorar os níveis de oleosidade, hidratação e tonificar a pele.

10. Melhora a digestão

O aparelho digestivo é repleto de ácidos que são responsáveis pelo processo digestivo. Por sua vez, a parede intestinal é uma espécie de escudo que tem a função de bloquear a acidez e garantir a digestão adequada dos alimentos. Quando esse escudo apresenta rupturas ou rachaduras, pode desenvolver doenças como a “síndrome do intestino gotejante”. Essa condição abre uma brecha para que as toxinas causem estragos no resto do corpo, e é aí que entra o colágeno, pois ele não apenas protege a integridade da parede intestinal, como também constrói novas vilosidades, que absorvem os nutrientes que ingerimos.

11. Saúde bucal

Sorriso radiante com dentes brancos, fortes e brilhantes é obra do colágeno. Ele é um protagonista para promover a integridade dos dentes e dos tecidos de apoio em torno deles. A falta de colágeno pode comprometer seriamente a saúde bucal. A ingestão de colágeno hidrolisado em pó pode manter a saúde da gengiva e da mandíbula e evitar a famosa “papada caída”.

12. Aumenta o metabolismo, a massa muscular e o rendimento energético

Aumentar os níveis de colágeno no corpo pode impulsionar o metabolismo, contribuir com a massa muscular magra e converter nutrientes essenciais para o corpo.

Como vimos, o colágeno contém altos níveis de glicina e uma de suas principais funções é ajudar a formar o tecido muscular, através da conversão da glicose em energia que alimenta as células musculares.

Manter uma massa muscular ajuda a apoiar a postura, a saúde dos ossos e queima mais calorias do que a gordura, e essa é uma condição muito importante à medida que os anos passam. Para garantir que o seu corpo converta o colágeno em uma proteína utilizável, você pode preferir um colágeno hidrolisado em pó com vitamina C. Isso pode começar a restaurar a fonte ou sua energia e vitalidade.

Como tomar?
O colágeno hidrolisado em pó pode ser facilmente misturado aos sucos, vitaminas e shakes. Uma corrente de especialistas defende algumas orientações específicas para maximizar a absorção do colágeno. Então, confira como tomar abaixo:

Antes de tomar: Não coma pelo menos três horas antes de tomar o pó de colágeno. A atividade digestiva em um estômago cheio destrói o colágeno.
Como preparar e como tomar: Utilize um copo com 250ml de água ou suco e acrescente a quantidade de pó de colágeno recomendada pelo fabricante, usando uma colher de medição. Misture lentamente e mexa com uma colher. Continue mexendo até o pó se dissolver.
Importante: Não coma por pelo menos 20 minutos para que seu corpo possa absorver a quantidade máxima de colágeno. Crianças menores de 18 anos não devem consumir colágeno em pó sem o consentimento e orientação de um médico.
Melhores marcas
O colágeno hidrolisado em pó é um suplemento amplamente disponível, comercializado em várias lojas físicas e virtuais. Na hora de comprar, preste muita atenção, pois a maioria é derivada de fontes bovinas ou de fontes marinhas. Garanta que ele venha de uma fonte de qualidade.

– Colágeno Hidrolisado Sanavita

É composto por peptídeos de colágeno hidrolisado, acidulante ácido cítrico, vitamina C, vitamina E, sulfato de zinco mono-hidratado, vitamina A, antiumectante dióxido de silício, edulcorante sucralose, aromas idênticos ao natural de morango e açaí, corante natural de beterraba e hibiscus em pó e não contém glúten.

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É um produto nacional. A apresentação contém 300 gramas.

– Proteínas Vitais Peptídeos de Colágeno Grass-Fed

Esse é um produto que apresenta na composição apenas o colágeno proveniente de couros bovinos alimentadas com capim. É livre de hormônios e grãos de ração.

É um produto importado vendido em uma embalagem de 567 gramas.

– Dr. Axe/Ancient Nutrition, Pó Proteico Multi Colágeno

Sua composição é formada por cinco tipos de colágeno de quatro fontes diferentes. Peptídeos de colágeno hidrolisado da carne de vaca alimentada com capim, colágeno de caldo de osso de galinha, peptídeos de colágeno hidrolisado de peixe selvagem, colágeno da membrana da casca do ovo. Não contém leite, marisco, nozes, trigo, amendoim e soja.

É um produto importado e sua embalagem contém 454g.

– NeoCell Super Colágeno Tipo 1 e 3 Pó

O super colágeno tipo 1 e 3 é derivado de colágeno bovino farmacêutico de boa qualidade. Não contém levedura de milho de amido de trigo de soja ou sabores artificiais e é livre de glúten. É rico em aminoácido do tipo hidroxiprolina e hidroxilisina.

Os colágenos do tipo 1 e 3 presentes no produto sustentam os ligamentos dos tendões, unhas, pele, cabelo e massa muscular magra. Esses dois tipos de colágeno são os principais tipos encontrados no tecido conjuntivo, compondo 90% do conteúdo total de colágeno do corpo.

Produto importado contendo 198 gramas.

– Ancient Nutrition Colágeno de Caldo de Osso – Pure

O colágeno de caldo de osso contém colágeno tipo I, II e III de fontes alimentares completas. É proveniente de alimentos integrais (frango, carne e peru) e é produzido artesanalmente sem adição de sal, cores, conservantes ou ingredientes artificiais.

Uma dose contém 15g de proteína de colágeno por dose sem carboidratos ou açúcares.

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É um produto importado e sua embalagem contém 450 gramas.

– Colágeno Hidrolisado Clinical-Skin – Body Action

Esse é um dos suplementos mais vendidos no Brasil e sua composição é formada por colágeno, vitaminas e minerais e é livre de glúten.

A origem é nacional, e o produto é vendido em uma embalagem de 300 gramas.

Fornecer ao seu corpo o colágeno hidrolisado em pó ajudará a manter os níveis saudáveis de colágeno no seu corpo, contribuindo com uma pele mais jovem, unhas e cabelos mais fortes, um sorriso mais bonito, além de manter longe as dores nas articulações.

10 tratamentos caseiros para acabar com as varizes

10 tratamentos caseiros para acabar com as varizes

Vinagre de maçã, alho, folhas de videira, azeite, entre outros, podem ajudar a aliviar os sintomas e a aparência das veias dilatadas

Problema mais comum entre o público feminino, as varizes pode ser definidas, resumidamente, como veias dilatadas, que costumam incomodar não só esteticamente, mas também causando alguns sintomas como dor e inchaço. Qualquer veia pode dilatar, mas, geralmente, as varizes afetam as pernas e os pés.

Carolina Dutra Queiroz Flumignan, cirurgiã vascular da Clínica MedPrimus São Paulo, ressalta que as veias superficiais das pernas quando estão dilatadas, alongadas e tortuosas são chamadas de varizes. “O sangue, que deveria fluir em direção ao coração, fica estagnado nas veias, acarretando dor, inchaço, e em casos mais graves alterações em pigmentação da pele e trombose”, diz.

A médica explica que todas as pessoas estão sujeitas a terem varizes, mas existem fatores de risco como: obesidade e sobrepeso, genética, tabagismo, envelhecimento, o fato de ser mulher, gravidez, os hábitos de ficar em pé ou sentado por tempo prolongado.

A pessoa com varizes não deve hesitar em procurar ajuda médica, pois o problema deve ser tratado corretamente e, em muitos casos, é indicada a cirurgia. “Nos casos em que o cirurgião vascular diagnosticar varizes, salvo problemas de saúde que impeçam a cirurgia, a retirada é indicada para melhora do retorno venoso”, comenta Carolina.

Mas será que, além do tratamento médico, algumas medidas caseiras podem ajudar a tratar as varizes? Embora não existam comprovações científicas, algumas “receitas” prometem ajudar (ainda que, vale reforçar, não eliminem a necessidade de um acompanhamento médico).

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1. Vinagre de maçã

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Basta aplicar o vinagre de maçã na pele sobre as veias varicosas, massageando suavemente. Isso deve ser feito duas vezes ao dia, preferencialmente de manhã e antes de dormir.

2. Azeite

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A dica é misturar azeite com vitamina E, aquecendo um pouco a mistura. Depois, quando não estiver tão quente, aplicar a mistura na área varicosa, massageando suavemente. Isso deve ser feito duas vezes ao dia.

3. Consumo de alho

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Incluir o alho fresco na sua alimentação diária já pode fazer a diferença, pois o alimento ajuda a reduzir a inflamação e os sintomas das varizes.

4. Exercícios e hábitos

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Como o aumento de peso, o tabagismo e o sedentarismo são fatores de risco para as varizes, Carolina destaca que esses são os vilões que podem ser evitados com novos hábitos de vida.

“Também temos que ter cuidado com o uso de anticoncepcionais, pois os hormônios femininos dilatam as veias e enfraquecem as paredes dos vasos, deixando-os mais flácidos, favorecendo o aparecimento de varizes”, diz a médica.

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Outra dica essencial, de acordo com a cirurgiã vascular, é descansar com as pernas mais elevadas, e realizar caminhadas para ativar a circulação.

5. Hamamélis

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É um tipo de tratamento fitoterápico indicado para as varizes. Basta mergulhar um pano ou um pedaço de algodão em uma loção de Hamamélis, e colocá-lo sobre a área afetada, massageando suavemente por alguns minutos.

6. Consumo de pimenta caiena

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Por ser fonte de vitamina C e bioflavonóides, esse tipo de pimenta pode ajuda a aumentar a circulação sanguínea, aliviando as varizes. Indica-se o consumo de uma colher (chá) da pimenta em pó em uma xícara de água quente, três vezes ao dia.

Mas a pimenta caiena pode ser também consumida com frequência dentro de uma dieta equilibrada, dando mais sabor aos alimentos e oferecendo essas e outras vantagens à saúde.

7. Folha de videira

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Fonte de flavonoides (substâncias anti-inflamatórias), as folhas de videira agem na parede interna das veias, podendo ser aliadas no tratamento das varizes.

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A dica é ferver quatro copos de água com uma xícara de folhas de videira por 10 a 15 minutos. Depois, quando estiver morna, mergulhar os pés na solução.

8. Calêndula

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A flor de calêndula também pode ajudar a melhorar a circulação, aliviando os sintomas das varizes. Basta ferver quatro copos de água com uma xícara de flores de calêndula por cerca de cinco minutos. Depois de deixar esfriar um pouco, mergulhar um algodão ou um pano na solução e passar sobre a área afetada.

9. Salsa

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A salsa também possui poderes antioxidantes, podendo ajudar a aliviar os sintomas das varizes. Basta ferver uma xícara de água com um punhado de salsa fresca picada, por cerca de cinco minutos. Depois de esfriar, coe a solução e aplique diretamente na área afetada, ou adicione a ela uma gota de um óleo essencial (como o de calêndula, por exemplo) e, com o uso de algodão, aplique na área afetada. Além disso, é válido incluir a salsa crua na sua alimentação diária!

10. Uso de meias de compressão

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Carolina destaca que as meias elásticas de compressão ajudam o retorno venoso em direção ao coração, aliviando as dores e evitando que a perna fique inchada. “É indicada para o tratamento das varizes justamente porque ajuda a veia que não funciona tão bem neste trabalho. Sempre deve ser prescrita por um médico, pois há problemas de saúde que podem contraindicar o seu uso”, ressalta.

Vale destacar que a maioria das “receitas caseiras” não possui comprovação científica e nem dispensa o acompanhamento/tratamento médico. Tratam-se apenas de alternativas naturais simples para tentar melhorar a aparência e os sintomas das varizes, mas devem estar associadas a outras medidas de tratamento orientadas pelo médico.

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“Sempre devemos ter em conta que a doença que nos leva a ter varizes é crônica, então, a avaliação pelo cirurgião vascular deve ser constante, para atuar assim que o problema for diagnosticado”, ressalta Carolina.

Como prevenir as varizes
Carolina explica que a parte genética infelizmente não pode ser influenciada, mas alguns hábitos de vida podem ser melhorados, ajudando assim a diminuir o aparecimento das varizes:

Não fumar;
Controlar o peso;
Evitar o sedentarismo;
Usar sapatos confortáveis para que o caminhar não seja feito de maneira errada.
“E, se mesmo assim, ainda as varizes insistirem em aparecer, uma consulta com o cirurgião vascular pode esclarecer se há algo a mais que se possa fazer, como a utilização de medicamentos e de meias de compressão elástica”, finaliza Carolina.

Especialista responde: creme para celulite funciona?

Especialista responde: creme para celulite funciona?

Dermatologista esclarece que o tratamento deve ser combinado a outros procedimentos, como o ultrassom de alta frequência ou a drenagem linfática

Creme para celulite funciona? Confira as dicas do especialista para potencializar o seu resultado!

A celulite é um dos maiores pesadelos femininos. Por isso, muitas mulheres usam e abusam de tratamentos estéticos e cosméticos disponíveis no mercado, além de investirem na malhação, na tentativa de eliminar os furinhos indesejados. Para quem não tem muito tempo, vale usar e abusar dos cremes para celulite. Mas será que eles realmente funcionam?

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A equipe d’A Revista da Mulher conversou com um expert no assunto, o Dr. Daniel Dziabas, dermatologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Segundo ele, de fato, existem produtos que atuam favorecendo a quebra de gordura e a circulação linfática e sanguínea. Porém, o ideal é combiná-los com outros tratamentos.

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Um aliado importante
O dermatologista alerta que, para o bom funcionamento dos cremes para celulite, eles devem fazer parte de um tratamento global, que inclui, por exemplo:

exercícios;
dieta balanceada;
hábitos saudáveis de vida;
drenagem linfática;
entre outros.
“Recomendamos o ultrassom de alta frequência para ser feito em paralelo ao uso dos cremes. Este tratamento produz efeitos térmicos e mecânicos, além de modelar o corpo, diminuir a gordura localizada, combater a flacidez e estimular o tônus muscular”, orienta o Dr. Dziabas.

Para este tratamento, explica o médico, são indicadas de 8 a 10 sessões, uma vez por semana e com duração de 30 a 40 minutos. Os resultados aparecem a partir da 4ª sessão. “É um tratamento indolor, por isso não há necessidade de anestesia”, explica o especialista.

A drenagem linfática, seja feita em casa ou em uma clínica especializada, também é uma grande parceira do creme para celulite. O tratamento melhora a circulação linfática e sanguínea, evitando as protuberâncias na pele, ou seja, os famosos furinhos.

Além disso, a drenagem suaviza o tecido fibroso, resultando na redução de inchaços, sulcos e no aspecto “casca de laranja”.

Cremes para celulite: como usar?
O ideal, explica o médico, é que o tratamento com o creme para celulite dure pelo menos dois meses. Neste período, ele indica o uso do cosmético duas vezes ao dia. “Sua aplicação deve ser feita em forma de massagem, pois os movimentos ativam a circulação”, explica.

A massagem feita com o creme adequado, além de facilitar a penetração dos ingredientes compostos no produto, favorece a quebra de gordura e alivia o inchaço.

“A dica é usar após o banho, quando os poros estão mais dilatados e a absorção das substâncias é maior. Também podem ser utilizados após a prática de atividade física, devido a alta circulação sanguínea”, sugere o expert.